Estos zumos (en la licuadora) van muy bien para el tema de las defensas y la energía:
1. El zumo de un limón, una manzana y tres zanahorias (tamaño medio),
2. Medio pimiento rojo, una manzana y dos naranjas.
Esta cantidad es para cada zumo, probarlos porque están muy bien y además son ricos de sabor (o a mi me lo parece).
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